Как избавиться от синяка.(совет)

"Ibn Sino salomatlik maskani" marifat markazi institutda sog'lom turmush tarzini olib borish yuzasidan malakali maslahat beruvchi markaz.

Как избавиться от синяка.(совет)

Сообщение Dilbar » 29 мар 2014, 00:13

Даже если с годами ты научилась мастерски маневрировать ;-) , рано или поздно найдется тот угол, о который ты сильно ударишься :( . Но если боль от ушиба в скором времени пройдет, синяк будет напоминать об инциденте еще не один день. Давай выясним, откуда что берется и как действовать дальше.
В официальной медицинской терминологии синяк называют «экхимозом», что в переводе с древнегреческого означает «проливать кровь». Термин, кстати, довольно точно отражает происходящее. В результате удара травмируются стенки сосудов, и кровь буквально разливается в окружающие ткани. Именно поэтому свежие синяки обычно темно-красного цвета. Но со временем они меняют окрас – это происходит из-за разрушения в «пролитой» крови гемоглобина, который и давал благородную яркость. Продукты распада последнего – биливердин (зеленый пигмент) и билирубин (желто-красный пигмент), накапливаясь, делают синяк лиловым, желто-зеленым и, в конце концов, желтым. Живенько, но некрасиво.
причины
Чаще всего появляются они, конечно, в результате травм. И в этом синяки схожи с гематомами – поэтому в быту их нередко воспринимают как одно и то же. Но все не так – правду ты узнаешь из таблицы ниже.

ЗАПОМНИ: гематома гораздо опаснее синяка, и в нее может попасть инфекция. Так что с этой штукой – сразу в больницу.
Вернемся же к синякам. Если они покрывают тебя часто и «ни с того ни с сего», возможно, стенки сосудов недостаточно прочны и легко ломаются. Чаще всего проблема в нехватке витаминов и микроэлементов, но могут быть и другие причины. Речь о внутренних заболеваниях, и вариантов тут множество – начиная с нарушений свертываемости крови и заканчивая болезнями печени. Так что, если цветастые пятна тебя вконец одолели, покажи их врачу – пусть тоже полюбуется.

Кстати, дамы намного чаще и быстрее зарабатывают синяки, чем сильная половина. :? Обусловлено это нежной, тонкой кожей и женскими половыми гормонами – эстрогеном и прогестероном, влияющими на проницаемость стенок сосудов. Синяки от ломкости капилляров нередко появляются у женщин, которые поднимают и таскают тяжести. Так что берегите себя!
Как лечить? :?: :?: :?: :-?
Для начала, конечно, стараться в принципе не набивать шишек – избегать ушибов и травм, регулярно проходить медицинские обследования, ухаживать за кожей. Но что делать, если все уже случилось, а носить на себе синяк в течение пары недель ну совсем не хочется? В этот момент дама, рожденная в СССР, вспоминает про монетку или ложку, которые нужно прикладывать к поврежденному месту. Представительница поколения помладше – про замороженный кусок сырого мяса (так обычно лечатся герои американских фильмов). На самом деле, «материал» здесь роли не играет – главное, чтобы предмет был холодным и сохранял это свойство в течение длительного времени.

Идеальный вариант – мешочек со льдом, но пакет с замороженным горошком тоже сгодится. Под воздействием холода сужаются сосуды, происходит остановка пропитывания кровью окружающих тканей, уменьшаются воспаление и отек. Понижение температуры замедляет клеточный метаболизм и потребление кислорода, а также омертвение тканей (которое начинается вследствие нарушения кровообращения). Кроме того, холод снимает боль.

Кстати, если еще покопаться в детском опыте, можно припомнить йодную сетку, которую нам рисовали на ушибленных коленках. Эта метода имеет под собой основания. Йод оказывает местное раздражающее действие, расширяются кожные капилляры, происходят отток части крови и уменьшение застоев на травмированном участке кожи. Но действовать надо осторожно: если у тебя аллергия на йод, способ точно не подходит.

Еще вариант – лекарства и мази, которые помогут быстрее избавиться от синяка или, если ушиб был не слишком сильным, предотвратить его появление. Самые популярные средства – ангиопротекторы («ангио» в переводе с греческого означает «сосуд»). Они снижают проницаемость капилляров, противодействуют отекам и уменьшают воспаление.

Только запомни вот что. Если ты в результате одной травмы, одновременно заработала два или больше довольно больших (1–2 см в диаметре) синяков, самостоятельно лечить их, как и гематому, не стоит. При множественных поверхностных ушибах и травмах кожи возможны внутренние кровоизлияния. Это как раз и проверит травматолог. :idea:

Сколько времени уйдет на борьбу с синяком? От нескольких дней до целого месяца. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, размера синяка и места, где он нарисовался. Хуже всего дело обстоит с ногами. Процессы микроциркуляции крови в организме идут быстрее в тех частях тела, что расположены выше, – нижним конечностям придется подольше подождать заживления. Это, впрочем, не означает, что все остальное беречь от ударов не нужно.
Первая помощь при ушибе
Ты только что ударилась – травмированный участок еще не «расцвел», но синяк, ты чувствуешь, грядет. Срочно вспоминай эти правила, которые помогут максимально снизить вероятность его появления.
Приподними побитое место. Этот шаг уменьшит приток крови – потенциальный синяк, если он все-таки нарисуется, будет не таким огромным.
Приложи холод (лучший вариант – лед в полиэтиленовом пакете). Охлаждай ушиб столько, сколько понадобится. Только не переборщи: если побитое место начнет неметь или жечь – заканчивай процедуру, иначе рискуешь получить обморожение.
Используй целительные мази. Например, ангиопротекторы, которые продаются в любой аптеке.

Гематома :!:
Сложное повреждение
Резко болезненна при прикосновении
Вокруг нее начинается отек тканей
Дает местное повышение температуры
Может ограничивать подвижность мышц
Синяк :!:
Травма поверхностных мелких капилляров
Обычно чувствителен лишь при сильном надавливании
Отека нет, либо он минимален
Синяк не характерен повышением температуры
Чаще всего не влияет на серьезные процессы
Аватар пользователя
Dilbar
Завсегдатай
 
Сообщений: 279
Зарегистрирован: 13 янв 2014, 12:30
Имя: Дилбар
Фамилия: Алимджанова
Статус: Учитель

Вернуться в "Ibn Sino salomatlik maskani" marifat markazi

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron